Therapie tut gut – Warum?
Therapie schafft Klarheit, Orientierung und einen geschützten Raum, in dem Sie sich selbst wieder näherkommen können.
In meiner Arbeit verbinden sich Erkenntnisse aus Tiefen- und Verhaltenspsychologie mit Körperwahrnehmung, Achtsamkeit und dem bewussten Umgang mit Gefühlen.
Es geht darum zu verstehen, wie Muster entstanden sind – und wie Sie sie heute verändern können.
Der Körper braucht Wahrnehmung und Entspannung, der Geist braucht Erkenntnis, und die Seele braucht Verbundenheit.
Wenn diese Ebenen wieder zusammenfinden, entsteht Lebendigkeit, Ruhe und inneres Gleichgewicht.
Therapie tut gut – weil Verstehen, Fühlen und Wachsen gut tun.
Meine Angebote
Einzeltherapie
Unterstützung bei Ängsten, Stress, Selbstwertproblemen, innerer Unruhe, Schlafstörungen, psychosomatischen Beschwerden und persönlichen Entwicklungsprozessen.
Sie finden Raum, Ihren eigenen Weg zu erkennen und neue Stabilität aufzubauen.
Paartherapie
Begleitung für Paare, die Konflikte klären, Nähe und Intimität stärken, Kommunikation verbessern und wieder Verbundenheit erleben möchten.
Ein geschützter Raum für Wachstum – gemeinsam.
Körpertherapie
Ein körperorientierter Ansatz, der Spannungen löst, Gefühle zugänglich macht und das Nervensystem beruhigt.
Für Menschen, die spüren möchten, wie eng Körper, Emotionen und innere Haltung miteinander verbunden sind.
Spirituelle Begleitung
Für Menschen, die Stille, Tiefe und innere Freiheit suchen.
Basierend auf den Methoden von Christian Meyer – ein Weg zu Präsenz, Bewusstheit und innerer Glückseligkeit.
Mein Ansatz & Über Mich
Mein Ansatz verbindet psychologische, körperorientierte und achtsamkeitsbasierte Methoden.
Ich arbeite mit Gesprächen, Körperarbeit, Atem, Triggerpunkten, Entspannung, Achtsamkeit und einem tiefen Verständnis für innere Prozesse.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen in emotionalen, körperlichen und spirituellen Entwicklungsphasen.
In meiner Praxis stehen Ihre Bedürfnisse, Ihr Tempo und Ihr Weg im Mittelpunkt.
Ablauf
Kontaktaufnahme
Sie melden sich telefonisch oder per Formular und schildern kurz Ihr Anliegen.
Wir finden gemeinsam einen passenden Termin.
Erstgespräch
Im ersten Termin klären wir Ihr Thema, Ihre Wünsche und Ihr Ziel.
Sie erhalten einen ersten Eindruck von meiner Arbeitsweise und wir entscheiden, ob der Weg für Sie stimmig ist.
Begleitende Sitzungen
Wir arbeiten Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Mit Gesprächen, Körperarbeit und innerer Prozessarbeit entwickeln Sie neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten.
Integration & Entwicklung
Das Erarbeitete wird im Alltag erprobt und vertieft.
Sie gewinnen Stabilität, Klarheit und innere Ruhe – und finden Ihren eigenen Weg.